常吃這些食物，趕走黑眼圈

2018/6/6 15:35

胡蘿卜

胡蘿卜中含有維生素E和維生素A，能維持上皮組織正常機能，對眼球和眼睛周圍的肌膚有滋養(yǎng)的作用，能夠改善黑眼圈。

海帶

海帶中含鐵，而鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心乘風。補充適量的鐵質(zhì)能促使血紅蛋白增加，從而增強輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，經(jīng)常服用海帶也能緩解黑眼圈的困擾，體寒者慎用。

綠茶

因為長時間對電腦而形成的黑眼圈，可以多飲用綠茶來淡化黑眼圈。補充特異性植物營養(yǎng)素，抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，外敷也很有幫助的。