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常吃這些食物,趕走黑眼圈

2018/6/6 15:35

胡蘿卜

胡蘿卜中含有維生素E和維生素A,能維持上皮組織正常機(jī)能,對(duì)眼球和眼睛周圍的肌膚有滋養(yǎng)的作用,能夠改善黑眼圈。

海帶

海帶中含鐵,而鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心乘風(fēng)。補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能促使血紅蛋白增加,從而增強(qiáng)輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力,經(jīng)常服用海帶也能緩解黑眼圈的困擾,體寒者慎用。

綠茶

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦而形成的黑眼圈,可以多飲用綠茶來(lái)淡化黑眼圈。補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素,抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞,外敷也很有幫助的。


菊花山楂綠茶

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