2018/6/15 10:31

氣郁體質(zhì)是非常常見的一種體質(zhì)，但是也有很多人對氣郁體質(zhì)并不了解，氣郁體質(zhì)對人體有什么危害嗎？氣郁體質(zhì)的人要如何調(diào)養(yǎng)呢？下面就來了解一下吧！

一般來說，身材較為瘦弱的人更易患?xì)庥?，表現(xiàn)為情感脆弱，容易煩悶不樂，容易抑郁。性格為內(nèi)向者也容易患?xì)庥?，這類患者敏感多慮，對精神刺激以及氣候變化都難以適應(yīng)，一點(diǎn)小事都會影響心情變化。

氣郁有三危害

氣郁體質(zhì)的病因相信我們都有所了解，但是，氣郁會對我們的身體造成什么樣子的影響呢?

1、胃病

長期處于氣郁狀態(tài)，也會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響人們的食欲，進(jìn)而更易食欲不振，甚至患上厭食癥。如果莫名出現(xiàn)胃脹胃痛、反酸、胃潰瘍等鄧莊，或者是容易便秘等，就要當(dāng)心是不是氣郁體質(zhì)搞的鬼。腸胃不好、消化不良對身體的影響是非常大的，容易導(dǎo)致形體消瘦、面色萎黃，影響自身形象，更影響身體狀況。

西蘭花炒豆芽

相關(guān)閱讀：健康飲食菜單