2019/1/17 17:11
四、免疫力紊亂吃什么
1、大蒜
英國一些專家認(rèn)為打算是最有希望的免疫力功能增強(qiáng)劑。專家指出,大蒜具有強(qiáng)心、促進(jìn)血循壞和延年益壽的功效。除了其討厭的氣味外,其實(shí)際價值比黃金還高。中世紀(jì)的法國用它治哮喘,英國用它治癌,直到現(xiàn)在,仍用它來治療高血壓。免疫力紊亂如何調(diào)理
2、蘆筍
據(jù)測試,蘆筍有抗癌和提高機(jī)體免疫的作用,所以平時多吃蘆筍也是有好處的。
3、西紅柿
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為西紅柿最大的特點(diǎn)是低卡而富含維生素C。這種特點(diǎn)對維護(hù)人體肌肉、骨骼組織、牙齒及膠質(zhì)的健康和免疫功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),有十分重要的意義。西紅柿的食用方法很多,既可以洗凈生食,也可以做成各種菜肴羹湯,還可以制成西紅柿醬或西紅柿汁長期保存,以用來烹制出各種美味可口的菜肴。
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