推薦8種“水”，喝著更健康

2019/3/11 13:29

4、醋泡黑豆水

在初春是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，把適量的黑豆放在鍋里面煮熟撈出來，直接放在醋里面浸泡三天，每天飯后服用一勺，能夠軟化血管，預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生。

5、蜂蜜食鹽水

把適量的食鹽和蜂蜜倒在杯子里面，用溫水沖開，連喝三次可以緩解口腔潰瘍，同時也輔助治療黑眼圈以及眼袋，一般服用一個星期就可以看到明顯的效果。

6、大蒜胡蘿卜水

把胡蘿卜清洗干凈切成片，放在鍋里面加入水，煮開之后再放入大蒜煮5分鐘，就能夠緩解腹瀉的問題。需要注意的是只要腹瀉緩解了盡量不要喝，不然會導(dǎo)致便秘。