2019/6/4 14:16

白頭發(fā)可以拔嗎

白頭發(fā)當(dāng)然是可以拔的，白頭發(fā)越來(lái)越多很可能是黑色素流失自然進(jìn)展所致，與拔白頭發(fā)的動(dòng)作沒(méi)有必然聯(lián)系。但強(qiáng)行把頭發(fā)拔掉會(huì)傷害發(fā)根，還可能引起毛囊炎，所以應(yīng)該積極地查找原因，抓住治療白發(fā)的最佳時(shí)機(jī)。

長(zhǎng)白頭發(fā)怎么調(diào)理

1、少喝可樂(lè)等碳酸飲料，不喝酒不抽煙。少吃肉，多吃青菜。煙酒飲料會(huì)導(dǎo)致人體慢性酸中毒，使 得頭發(fā)脫發(fā)、白發(fā)。

2、其次飲食要多元化一點(diǎn)，全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。尤其多吃含鋅、維生素A、維生素B族高的食物，還有堅(jiān) 果類(lèi)食物。少吃油膩、辛辣的食物。

3、首先要調(diào)節(jié)好精神，頭發(fā)變白有很大一部分原因來(lái)自精神壓力，保持輕松愉快的心情，不要思慮過(guò)多。

4、要保證睡眠，這里說(shuō)的保證睡眠不是一天睡十幾個(gè)小時(shí)。睡覺(jué)是個(gè)雙刃劍，不是說(shuō)睡得越 多越好的。俗話說(shuō)“早睡早起身體好”長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)加劇。

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