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給腸道排毒,讓腸道先動起來

2019/6/11 16:07

排毒食物

蘿卜

蘿卜是一種具有殺精和解毒作用的解毒食品。據(jù)中醫(yī)記載,蘿卜也叫小參,具有滋補(bǔ)身體的功效。平時,你可以用蘿卜燉排骨吃。

蜂蜜

蜂蜜是一種很常見的食品,一直以來都有一種補(bǔ)品,能起到美容解毒的作用。如果你想喝蜂蜜解毒,可以用空腹喝蜂蜜水的方法,效果最好。

黑木耳

黑菌中所含的膠狀植物有很強(qiáng)的吸附力,可以幫助我們吸收胃中的所有雜質(zhì)和毒素,然后排出。


涼拌木耳

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