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喝酒頭疼,這些方法可緩解

2019/7/5 16:19

5.喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,有助于入睡,起到解酒的作用。

6.冰敷

在頭上放個冰袋,或者用冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效緩解酒后頭疼。

7.補水

在睡前,補充大量的水,醒后再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。

8.進補

吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養(yǎng)素,注意食物要清淡。

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