2019/9/25 16:58

按摩以上五個(gè)穴位，都能比較有效的緩解打嗝的情況，如果出現(xiàn)打嗝不止的時(shí)候，不妨花幾分鐘進(jìn)行按摩。

當(dāng)然，止嗝的方法不止按摩穴位這一個(gè)，還有其他民間小妙方可以幫助止嗝，常見(jiàn)的如：

1. 深呼吸法，當(dāng)出現(xiàn)打嗝的時(shí)候，緩慢的做幾個(gè)深呼吸，也能夠幫助緩解打嗝的情況；

2. 熱敷法，有的時(shí)候會(huì)打嗝，是因?yàn)槿肓死滹L(fēng)，胃部受寒，這個(gè)時(shí)候用熱水袋給胃部進(jìn)行熱敷也能夠緩解打嗝；

3. 驚嚇?lè)?，這種方法是要在患者不經(jīng)意之間嚇?biāo)惶?，這樣可以幫助止嗝；

4. 喝水法，打嗝的人口內(nèi)含一口水，但是不要一口氣吞下去，而是要慢慢一點(diǎn)點(diǎn)的喝下去，持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)效果更好；

5. 抱腿法，找一張有扶手和靠背的椅子，雙腿曲起，雙手抱腿，放緩呼吸，這樣也可以有效止嗝。

以上這些小方法，都可以起到止嗝的作用，而想要預(yù)防打嗝，平時(shí)的飲食要多注意，少吃容易有氣的食物，如碳酸飲料，注意養(yǎng)胃，遠(yuǎn)離刺激性食物。

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