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秋季健康養(yǎng)生菜單

2016/9/14 15:56

馬上就要到中秋節(jié)了,想吃個(gè)月餅又覺得不健康,想貼個(gè)秋膘來補(bǔ)補(bǔ)身體又怕長(zhǎng)胖?今天,就讓我們從13個(gè)秋季健康美食菜單中,去感受一下該怎樣健康地貼秋膘吧! 

朝鮮薊番茄煮圓粒意面,配希臘風(fēng)味菲達(dá)芝士

純素墨西哥軟卷餅

朝鮮薊節(jié)瓜煎蛋餅

番茄風(fēng)味燉雜蔬拌意式玉米糊塊(波倫塔)

胡蘿卜洋蔥歐芹燉小牛肉

摩洛哥風(fēng)味燜羊羔肉

牛油果(鱷梨)拌甘薯配鷹嘴豆丸子


肉桂奶油烤生梨



泰式魚肉香濃椰奶雞湯


無麩質(zhì)烤雜蔬


雜蔬意大利千層面

杏仁榅桲餡圓環(huán)蛋糕,餡料為杏仁拌榅桲果凍

紫甘藍(lán)配肉桂條以及切成星形的大茴香蘋果烤鴨配黑刺李


最受歡迎的家常菜

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