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喝汽水致肥胖

2012/2/7 12:53

美國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)兩年的研究顯示,兒童喜歡喝汽水,可能是導(dǎo)致兒童愈趨肥胖的原因。專家指出,兒童只要每天多喝一罐汽水或含糖分果汁飲料,當(dāng)中所包含的糖分,足令他們肥胖的機(jī)會(huì)大增六成。

有五成多被調(diào)查的兒童每天所飲的汽水或果汁飲料量,增加了最少一罐,有兩成半更增加了兩罐或兩罐以上。專家指出,汽水含有大量糖分,故兒童若每日額外多飲一罐汽水,肥胖的機(jī)會(huì)會(huì)增加六成。總體而言,兒童從汽水或果汁飲料中,每日約吸收了15至20湯匙的糖分。而調(diào)查中所指的果汁飲料,并不包括天然果汁。

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