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燃脂好幫手 七類蔬菜讓你瘦

2016/9/2 17:51

胡蘿卜

胡蘿卜內含有的異硫氰酸能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之分解后為人體充分吸收和利用。所以胡蘿卜是一種相當不錯的減肥食品,有助于改善易胖體質。

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