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燃脂好幫手 七類蔬菜讓你瘦

2016/9/2 17:51

西紅柿

時(shí)下流行的西紅柿減肥法,正是運(yùn)用到了西紅柿強(qiáng)大的燃脂效果。西紅柿中含有的番茄紅素,能有效防止脂肪細(xì)胞的積聚,而且其抗老化作用是維生素E的100倍。同時(shí),它還能清除體內(nèi)的活性氧,有效抑制黑色素的生成。

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