2017/3/30 13:31

洋甘菊又稱母菊，為菊科母菊屬的一年生或多年生草本，全草香氣，含有揮發(fā)性芳香油，是一種極具開發(fā)價(jià)值的香料植物。洋甘菊被大部分人熟知的功能是：幫助睡眠，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠。殊不知，洋甘菊還是排毒瘦身的好幫手!下面將對洋甘菊的功效、用法進(jìn)行詳述。

功效作用：

洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。能消除緊張、幫助睡眠、潤澤肌膚、去除痘痘、可治長期便秘、眼睛疲勞、并可治療焦慮和緊張?jiān)斐傻南涣?，對失眠、神?jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、減輕頭痛。

洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯(cuò)的功效，當(dāng)漱口水可緩解牙痛;加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤;放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助!它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。別看以上這些作用看似和瘦身不搭邊，其實(shí)它們都是凈化身心、排毒養(yǎng)顏不可或缺的!

品飲方法：

提神香茶

提神香茶可以幫助你醒腦、提升不振倦怠的心情、身體!

材料：迷迭香、薄荷葉各少許，洋甘菊花10-12朵。

做法：

1、將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內(nèi)。

2、注入熱水500ml，沖泡5-8分鐘。

3、倒入杯中即可飲用。