2018/1/9 18:24
3、蘿卜皮
白蘿卜皮含有芥辣素、植物化學(xué)素和抗氧化物,具有抗癌和增強(qiáng)人體免疫力的功效。可以消炎,殺菌。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白蘿卜皮可順氣、化痰、止咳,解毒生津,可以治療風(fēng)熱感冒,腹脹,消化不良以及消水腫。
4、茄子皮
很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄子建議不要去皮,茄子皮里面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發(fā)現(xiàn)茄子皮抗癌活性最強(qiáng),其效力甚至超過(guò)了抗癌藥物干擾素。
5、番茄皮
番茄皮含有豐富的番茄紅素,這是一種抗氧化能力強(qiáng)大的天然物質(zhì),可以幫我們疏通血管、保護(hù)已經(jīng)被病變了的細(xì)胞,這樣可以有利血液調(diào)節(jié),維護(hù)腸胃健康還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
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