2018/12/6 14:45

9、百合粥

肺功能失常者需要補肺氣、養(yǎng)肺陰，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。

10、芝麻核桃粥

腎功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放鍋內，加水適量煮粥。代早餐食。

百合綠豆粥

擴展閱讀：百合的食用大全

您可能還喜歡：

美容護膚，快試試這6款食譜

秋天的菌菇最養(yǎng)人，美容養(yǎng)顏不長胖

7款常見糖水，美容養(yǎng)顏滋潤皮膚

女人想要去皺紋，這些美容食物不能少