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食物也可以美白,快來看看吧!

2019/5/24 17:33

5、石榴

現在市面上有很多石榴爽膚水,石榴乳液等等,這是由于石榴含有維生素C、果糖等成分,有極好的養(yǎng)顏美白之效。

6、西紅柿

西紅柿有豐富的維生素C,有強抗氧化的作用,我們在夏天要多吃西紅柿,不僅有防輻射和防曬作用,還能及時修復受損膚質,達到美白效果。

7、荔枝

一道紅塵妃子笑,無人知曉荔枝來。在古代妃子就喜愛吃荔枝,潤膚養(yǎng)顏,荔枝里面的果膠和磷、鐵都是有令人皮膚白里透紅的效果,但是體熱、易上火的朋友要少吃。

8、蘋果

蘋果里面含有豐富的果酸成分,有美白的功效,可作為天然面膜,能夠通暢毛孔,對于護膚效果是不錯的。只要將它切塊搗成泥狀,然后敷在臉上15分鐘左右,再用水清洗干凈即可,可以軟化角質層,使油脂分泌平衡,令肌膚紅潤有光澤。

9、西瓜

西瓜具有很好的美容功效,無論是西瓜皮還是西瓜肉,都具有護膚的功效,西瓜皮可以當做面膜來敷,清涼舒適,可以鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚,西瓜肉可以榨成汁,每天飲一杯,為肌膚補充營養(yǎng)水分,使肌膚變得更加美白透亮。


蒜香西蘭花

擴展閱讀:夏天美白,防曬最重要

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