2012/2/7 14:32

花草茶解決失眠口臭

前言：當(dāng)茶葉與具有不同健康功效的植物莖葉、果實(shí)、花瓣混合時(shí)，能互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，不僅讓口感更舒服，喝下去還能迅速緩解你的各種身體不適，建議你有時(shí)間試試以下幾種神奇的花草茶速配法。

如果你常感到困倦

健康配搭：紅茶+橙皮+野玫瑰果+黃芪

這是花草茶專家公認(rèn)的“療傷系”組合。紅茶搭配上橙皮、野玫瑰果和黃芪，香氣變得更誘人、口感也變得更豐富。韓國(guó)最新調(diào)查顯示，女人都偏愛有甜美味道和香氣的茶，其中最受歡迎的就是香橙味的茶。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為橙皮能疏肝理氣，消除郁悶情緒。至于野玫瑰果，能幫你把體內(nèi)“壞”的膽固醇運(yùn)到體外，降低血脂，增加心血管系統(tǒng)免疫力。黃芪則有增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充體力的神奇功能。當(dāng)然，紅茶中獨(dú)特的L─茶氨酸也是提神的主要成分，能增強(qiáng)大腦中的a腦電波，讓你精神放松，思維靈活。

如果你感到心情焦躁

健康配搭：綠茶+柚子+蜂蜜

綠茶搭配柚子和蜂蜜的味道能緩解焦慮情緒，讓你身心放松。首先，健康專家都認(rèn)同花草茶的心靈療愈功效，因?yàn)樗鼡碛衼碜源笞匀坏哪芰浚阅芴峁┘冋闹参锏挚沽?，幫你增?qiáng)內(nèi)在能量，消除負(fù)面情緒。當(dāng)熱水注入杯中，花、果、茶隨之游動(dòng)，馥郁清香的茶蒸汽跟著逸出時(shí)，你會(huì)瞬間被帶入舒適的休憩時(shí)光，全部神經(jīng)得到放松，整個(gè)人都安靜下來。飲用過程中，你的舌尖會(huì)最先接觸到綠茶的苦味，然后你能從最先的苦味中擺脫出來，看著舞動(dòng)在水中的茶葉，呼吸飄進(jìn)鼻內(nèi)的茶香，細(xì)細(xì)感受口感由微苦轉(zhuǎn)為清新，感受茶水穿過喉嚨時(shí)留下的甜香……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這真的是妙不可言的旅程，能幫你清理腦中的雜念和煩亂，獲得心靈上的滿足。其次，柚子的味道微甜而清新，雖然稍稍沖鼻，但在健康專家眼中卻最具減壓功效，能刺激交感神經(jīng)分泌腎上腺素，直接燃燒掉多余脂肪，并加速淋巴排毒。當(dāng)然，精心準(zhǔn)備一壺茶本身就是一種放松。