2014/2/19 10:27

導語：俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應該在三分治的基礎(chǔ)上進行，經(jīng)全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療，并配合精神方面飲食方面進行調(diào)養(yǎng)，才能達到理想的治療效果。

1.最養(yǎng)胃的食物是面條；

2.如果熬粥，少放點蘇打進去，可以中和胃酸；

3.小米粥就饅頭可以養(yǎng)胃；

4.有胃病的人兩種飲料應該多喝：一是牛奶、二是熱水；

5.要少食多餐；

6.大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可以健脾胃；

7.花生、紅茶和蜂蜜都是十分養(yǎng)胃的；

8.中脘穴是治療胃腸疾病十分重要的穴位，它位于人體正中線上，臍上4寸處。指壓時應采用仰臥位，放松肌肉，一面緩緩吐氣，一面用四指用力下壓，6秒鐘后將手離開，重復10次，能使胃部感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。每日進行2～3次，并要注意調(diào)節(jié)飲食，避免暴飲暴食，不吃刺激性食物，堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的癥狀。