2016/9/30 10:51

立秋了，可能體質(zhì)敏感的人已經(jīng)感覺到了空氣正慢慢的變干燥。這時候，容易發(fā)生“秋燥”。因此，小編總結(jié)了7款食療偏方來去燥。

1.生姜茶：

生姜洗凈切10片， 茶葉7克，共煮成汁飲服?？砂l(fā)汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。

2.蔗汁粥：

新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，取粳米50克，煮成粥后兌入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，調(diào)勻即可食用。

3.蜂蜜蘿卜汁：

白蘿卜400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，調(diào)勻吞服，一日三次，連服3-5天。本方對便秘者療效更佳。