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痛經(jīng)怎么辦?3個方法讓你輕松告別“姨媽痛”

2017/1/20 11:56

4、精神緊張

一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。

如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者),應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷,及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療,以保存生育能力……

痛經(jīng)吃什么好

1、姜24克,紅棗30克,花椒9克

將姜、紅棗洗凈,姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。

每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛火旺者忌服。

2、益母草60克(干品30克),粳米50克,紅糖適量

先將益母草煎汁去渣,然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經(jīng)前3-5日開始服用。溫?zé)岱?,每?-2次。此粥活血化瘀,理氣通經(jīng)。

適用于氣血瘀滯型痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后惡露不止等癥。

3、棗茴姜沙棗100克,生姜10克,小茴香6克

上3味水煎服,每日1次。功能調(diào)經(jīng)止痛,主治痛經(jīng)。

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