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發(fā)燒別吃雞蛋 生病要避開哪些食物

2017/2/24 17:33

食物是人體能量的來源,是天天要食用的,但是有的食物在生病的時(shí)候是不能食用的,甚至?xí)又夭∏椤?/p>

發(fā)燒忌吃雞蛋

很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養(yǎng),對(duì)恢復(fù)健康有利,但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋,會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀

因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。

同樣也不要吃瘦肉、魚,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會(huì)額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。

小孩子消化系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟,發(fā)燒后功能減弱,更加不適合高蛋白飲食,切不可強(qiáng)迫喂食蛋粥,食量也可適當(dāng)減少。家里孩子給老人帶的,一定要交代清楚。否則后悔莫及。

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