2017/3/13 11:20

如果你的血壓異常升高，你需要盡快把它降低，其實飲食及改變生活方式降低血壓。以下幾款降壓茶不妨試試

1、芹菜紅棗茶

制法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。

功效：芹菜紅棗茶能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓患者，有助降血壓。

2、山楂荷葉茶

制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。

功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效；荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。

3、菊花山楂茶

制法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。

功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥，是降血壓的好茶。