2017/4/21 17:45
番茄
番茄中含有的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細(xì)胞素的分泌,激活淋巴細(xì)胞對癌細(xì)胞的溶解作用。它又是很強的抗氧化劑,可殺死人體內(nèi)能導(dǎo)致老化的自由基。研究表明,攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率,并對胃癌、肺癌有預(yù)防作用。
堅果
例如杏仁就很不錯,多吃能夠有效提高身體的免疫力,抑制體內(nèi)細(xì)胞出現(xiàn)癌變的可能。日常生活中多吃,還能夠有效的預(yù)防出現(xiàn)口干舌燥的情況烏梅也具有抗癌的作用紅棗則能夠抑制體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞生長分裂。所以說,平時多吃一些堅果,能夠有效的預(yù)防肺癌。