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菠菜番茄 預(yù)防肺癌的9種食物

2017/4/21 17:45

為什么不吸煙的中國(guó)女性肺癌發(fā)病率比較高?研究表明,長(zhǎng)時(shí)間暴露在烹飪油煙中可能是導(dǎo)致肺癌的一個(gè)重要原因。那么你知道吃什么能預(yù)防肺癌嗎?


意醬肉丸菠菜面

預(yù)防肺癌的食物

菠菜

菠菜中含有多種抗氧化物,有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋(píng)果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。

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