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8款藥膳中藥 拒絕副作用

2017/4/28 11:57

8、黃芪

黃芪可以補氣,增強免疫功能,如果感覺體力不足,或身體較虛,不妨試試黃芪泡水喝。由于黃芪性偏溫,吃多了容易上火,所以,體質(zhì)偏熱、易上火,以及女性經(jīng)期不宜食用。


黃芪蝦仁湯

●吃法黃芪可以單獨泡水喝,也可以煲湯,肉類食物基本都可以跟黃芪一起燉。另外,黃芪還可以煮粥,用煮黃芪的水煮粥都不錯,還可以放點紅棗、蓮子。

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