2017/6/14 16:01
一個人一年四季總會有大大小小的感冒,對于頻繁著來說需要老是吃藥,俗話說“是藥三分毒”,吃了這么多的要久了總會對身體不好。其實很多人不知道,食療治療感冒咳嗽也挺有效的,而且還無隱藏的副作用……
風寒感冒
如果您是風寒感冒引起的咳嗽,那么建議您做蜂蜜生姜蘿卜飲,生姜發(fā)汗解表,溫肺止咳,不但能把多余的熱量帶走還能帶出體內(nèi)的病菌和寒氣。
白蘿卜中的蛋白質(zhì)脂肪和豐富的鈣具有較強的消炎止咳的作用。
具體做法很簡單,蘿卜生姜和蜂蜜打碎,然后混合飲用即可。可用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛,聲音嘶啞等問題。
風熱感冒
如果是風熱感冒引起的咳嗽和咽炎等,我們則可以選用羅漢雪梨飲。羅漢果清涼解暑,雪梨滋陰潤肺,可以很好的止咳。
具體做法是雪梨放入砂鍋加水煮30分鐘,然后放入羅漢果一個繼續(xù)煮沸,然后涼凉就可以飲用了。