客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

紅棗加粳米,補氣血很簡單

2017/9/15 15:46

紅棗的禁忌

紅棗雖然很不錯,但也有屬于自己的特性,如果不分體質就隨意進補,吃進大量的紅棗,有時候非但起不到保健的作用,還有可能會對身體產生不利的影響。

1、體質偏熱的人

這類人也要少食用紅棗,避免上火。

2、痰濕體質的人

如果本身就感到口甜,舌苔厚膩,經常感到胃脹,紅棗的滋補性質就會容易助長痰濕。

3、感冒初期的人

如果是風寒感冒或者是風熱感冒,這時候如果吃太多的紅棗,紅棗粘膩的性質,就會導致邪氣停在身體里,造成排泄不出去的后果,導致體內的病邪之氣難以去除,不利于身體的恢復。

和紅棗相克的食物

1、蟹:容易出現(xiàn)寒熱的情況。

2、蝦:可能會出現(xiàn)中毒。

3、蔥蒜、魚:造成消化不良的現(xiàn)象。

4、胡蘿卜:會失去原有的營養(yǎng)價值。

您可能還喜歡:

補氣血5款湯搞定

補氣血,5種食物別錯過!

調理補氣血,女人臉色更加紅潤

女人補氣血吃什么 4款食譜超補氣血

最受歡迎的家常菜

更多