2018/1/10 14:03

冬天怎么吃榴蓮比較好

1.別與白酒同吃：

白酒與榴蓮皆是熱性食物，對(duì)人體健康不利，甚至曾有過(guò)榴蓮與白酒同食至死的案例。

2.不與大熱食物同吃：

榴蓮本身屬于容易上火的水果，所以，不要與羊肉，狗肉等大熱性的食物一起吃，以免火上澆油，甚至?xí)T發(fā)舊患。

3.一次別吃太多：

榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，若是吃榴蓮后有上火的癥狀，可以吃些山竹來(lái)降火氣。

4.吃榴蓮要多喝水：

榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，吃完后要多喝些開(kāi)水來(lái)促進(jìn)消化。如果榴蓮可以聞到酒精味，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)，不宜再食用。

榴蓮酥

5.吃完榴蓮別喝可樂(lè)：

可樂(lè)易引起興奮，榴蓮含鉀高，一起吃可能會(huì)引起心律不齊，甚至可能誘發(fā)心臟病。正因如此，本身心臟病病人也不宜吃榴蓮。

6.不要與海鮮一起吃：

海鮮多寒性，一起吃可致腸胃不適，出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀。

7.心腦血管患者不宜吃：

吃榴蓮可導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)。

8.體虛者可以煮湯吃：

體質(zhì)比較虛弱，需要調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的人，除了可以直接食用榴蓮?fù)?，還可以與土雞一起煲湯喝，非常滋補(bǔ)。

9.熱性體質(zhì)少吃：

熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益。

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