2018/1/10 14:03

榴蓮吃多了會上火嗎

榴蓮吃多了會上火。

榴蓮在中醫(yī)來看是屬于典型的熱性水果，其性熱而滯，一次食用過多的榴蓮便會導(dǎo)致體內(nèi)的火氣過于旺盛，內(nèi)火上炎出現(xiàn)上火，進而出現(xiàn)口舌干燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。

榴蓮雖好卻不可多吃。廣東有“一只榴蓮三只雞”的說法。專家表示，中醫(yī)認為，榴蓮性熱而滯，是一種典型的熱帶水果。如果一次吃太多榴蓮，就可能導(dǎo)致人體燥火上升，進而出現(xiàn)口干舌燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火的表現(xiàn)。平時就容易上火，經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀，而且舌質(zhì)紅、舌苔黃的人，最好少吃榴蓮。

吃榴蓮的注意事項

1、榴蓮含有很高的能量，并且糖水化合物的含量也不低，因此，肥胖、糖尿病、高血脂患者最好也少吃榴蓮。

2、榴蓮性熱，不適合大量食用，經(jīng)常上火、舌質(zhì)紅、舌質(zhì)黃的人最好少吃榴蓮。

3、榴蓮中微量元素鉀的含量很高，因此，心臟不好的人和有腎病的人群也不適合大量食用。

您可能還喜歡：

五種食物，體寒之人要遠離

推薦4道療菜譜，體寒記得吃

手腳冰涼是體寒 體寒少吃涼性食物

體寒的女人千萬要小心這5種寒性食物