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女性體寒,冬天可適當吃榴蓮

2018/1/10 14:03

榴蓮吃多了會上火嗎

榴蓮吃多了會上火。

榴蓮在中醫(yī)來看是屬于典型的熱性水果,其性熱而滯,一次食用過多的榴蓮便會導(dǎo)致體內(nèi)的火氣過于旺盛,內(nèi)火上炎出現(xiàn)上火,進而出現(xiàn)口舌干燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。

榴蓮雖好卻不可多吃。廣東有“一只榴蓮三只雞”的說法。專家表示,中醫(yī)認為,榴蓮性熱而滯,是一種典型的熱帶水果。如果一次吃太多榴蓮,就可能導(dǎo)致人體燥火上升,進而出現(xiàn)口干舌燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火的表現(xiàn)。平時就容易上火,經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀,而且舌質(zhì)紅、舌苔黃的人,最好少吃榴蓮。

吃榴蓮的注意事項

1、榴蓮含有很高的能量,并且糖水化合物的含量也不低,因此,肥胖、糖尿病、高血脂患者最好也少吃榴蓮。

2、榴蓮性熱,不適合大量食用,經(jīng)常上火、舌質(zhì)紅、舌質(zhì)黃的人最好少吃榴蓮。

3、榴蓮中微量元素鉀的含量很高,因此,心臟不好的人和有腎病的人群也不適合大量食用。

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