3款養(yǎng)胃茶，胃不好要常喝

2018/5/2 14:24

生活中很多人都有胃病的情況，胃不好該如何調(diào)理呢？下面給大家推薦2款養(yǎng)胃的茶飲，下面就一起來了解一下吧！

1、紫蘇佛手茶

紫蘇佛手茶在我國已經(jīng)流傳有幾千年的歷史了，它出自于著名的醫(yī)術(shù)，金匱要略。首先，我們要準(zhǔn)備紫蘇，佛手，丁香，麥芽和高良姜每種各五克，將這些材料洗干凈，放入鍋中，加入適量清水煎煮一個小時就可以飲用了。

生活中，我們并沒有足夠的時間來每天煎藥，我們也可以將這些食物用小袋做成茶包，用開水悶泡五分鐘也可以飲用。雖然效果沒有熬制的好，不過也可以起到適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)胃作用。

2、黃精川穹茶

首先我們要準(zhǔn)備黃精五克，紅棗六顆，準(zhǔn)備五克的川穹和五顆桂圓。將這些食材清洗干凈后用水煎服，每天喝三次，可以起到很好的養(yǎng)胃功效。

黃精川茶是養(yǎng)胃暖胃的優(yōu)秀茶飲，可以幫助我們溫中散寒，還可以預(yù)防嘔吐的現(xiàn)象，對改善畏寒的狀況有很大的好處。

飲食健康