2018/10/18 16:43
五、菊花普洱糖水
材料:菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜
做法:
1、干山楂片和菊花放鍋內(nèi)加水煮20分鐘,將普洱茶放入湯水中沖泡開(kāi)。
2、待茶涼后加入蜂蜜即可。
功效:消脂解毒、利尿、降火氣。
六、銀耳雪梨糖水
材料:銀耳、雪梨、紅棗、冰糖
做法:
1、銀耳浸泡去蒂撕小塊,紅棗洗凈去核,雪梨洗凈切塊。
2、把所有材料放水中煮40分鐘,直到銀耳軟爛。
3、最后加冰糖即可。
功效:滋補(bǔ)暖身,潤(rùn)肺止咳,幫助消化吸收,增進(jìn)食欲。
擴(kuò)展閱讀:銀耳的食用大全