2019/2/28 17:05

春天悄悄來到了， 一年之計在于春，美女們要提前準備起來，這么一個美麗的季節(jié)，當然自己也要美美噠?；ú莶枰驗槲兜狼宓?、氣味優(yōu)雅而一直很受大眾喜愛，不僅可以減肥美容，還可以清熱解毒、明目去火、甚至安神排毒。今天，我們就一起來看看哪些茶可以美容養(yǎng)顏吧！

1、山楂茶

山楂茶能起到促進消化解除油膩的不適感，另外也有較好的美白效果。山楂中含有多種維生素C的營養(yǎng)成分，長期堅持飲用可解決皮膚暗沉的問題肌膚。

2、紅茶

適合女人喝的茶有很多品種，最主要是根據(jù)個人的需求和體質(zhì)進行選擇。喝紅茶對皮膚也有不錯的益處，因為紅茶中含有茶多酚等物質(zhì)，有助抵抗紫外線起到保護皮膚的效果，同時經(jīng)常喝紅茶還有預防皮膚癌的作用。另外，紅茶性溫非常適合女性飲用，長期堅持能讓你的肌膚更紅潤起來。

3、玫瑰花茶

經(jīng)常喝玫瑰花茶能護理美白肌膚，同時也能讓自己的膚色更紅潤起來，長期堅持飲用對皮膚具有抗衰老的護膚功效。所以，想讓皮膚一直這么好不妨經(jīng)常喝玫瑰茶。

火腿西蘭花

擴展閱讀：美容養(yǎng)顏，多吃這些食物