2012/2/8 18:19
滋潤冬日干燥肌膚:魚腥草大棗茶
曾經(jīng)在南方渡過一個冬天,溫度不太低,卻讓我覺得比天寒地凍更為難受。那種擺脫不掉的濕冷仿佛把人團(tuán)團(tuán)圍住,怎樣都暖和不起來。北方有時雖冷得“凍死寒鴉”,進(jìn)了房間卻溫暖如春回,感覺硬是舒服得很。
但是南方人說了,有暖氣是不冷了,卻太干燥。身體皮膚都受不了,要不北方人的皮膚都不如南方人呢。
這一點,確實無法否認(rèn)。但是,也不是所有的北方人皮膚都不好,我認(rèn)識的水靈靈的北京姑娘,可是大有人在。大家各有各的妙招來對抗干燥,大環(huán)境雖改變不了,卻可以自己創(chuàng)造滋潤的小環(huán)境,照樣能養(yǎng)出仿佛掐得出水來的細(xì)嫩肌膚。
這是前些天在笨鳥和土豆泥的博里看到的一款茶水,對過敏性膚質(zhì)有特效。笨鳥是嚴(yán)格的素食者,令我非常佩服。因為我從心底里是認(rèn)同素食的,也一直希望自己和家人也能逐漸轉(zhuǎn)素。卻覺難度極大,不光別人,連自己都很難管住自己的嘴。慚愧之余,經(jīng)常去笨鳥的博里看她簡單卻豐富的菜,學(xué)習(xí)的同時,也算是一種心靈上的凈化吧。希望有一天,我也能做到真正的素心素食。
魚腥草清熱解毒,紅棗滋補(bǔ)養(yǎng)血。補(bǔ)身又不上火,才能補(bǔ)得恰到好處。
原料:魚腥草50克、去核紅棗5-20粒、桂圓4~5粒。
做法:
1、魚腥草、紅棗洗凈,桂圓去外殼。
2、砂鍋中倒水,放入材料大火煮開后,轉(zhuǎn)小煮約20分鐘即可。
3、把材料過濾出來,僅留湯汁再喝比較方便。
4、熱飲特別舒服,魚腥草本身的腥味沒有了,僅滲出絲絲甜甜的紅棗香,很美味。
5、個人認(rèn)為不需加糖,如果喜歡甜味的,可加適量冰糖。