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潤肺止咳偏方-羅漢果蓮藕甜湯

2012/2/8 18:57

玉池桃紅的博客
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潤肺止咳護嗓的小偏方-羅漢果蓮藕甜湯

這段時間感冒的人很多,俺也不幸中招,不過,俺的感冒不嚴(yán)重,吃了點藥就好了。倒是俺家LG,前段時間感冒痊愈后,還有點咳嗽,給他煮了潤肺治咳的甜湯。此湯味道甘甜可口,有清肺止咳和保護嗓子的功效,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽和咽痛等癥狀。

百度了一下:羅漢果的一種名貴藥材,被譽為“神仙果”。羅漢果性涼味甘,具有消炎清熱,利咽潤喉的作用。還可降血脂,輔助治療高血脂,改善肥胖狀況。

偏方-羅漢果蓮藕甜湯

原料:

羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆、冰糖隨自己喜好、清水1500ml。

做法:

1、羅漢果洗凈外皮,用刀拍裂外殼,取出里面的果肉。

2、紅棗用清水浸泡再洗凈。蓮藕削去外皮洗凈后,切成5毫米厚的圓片。

3、將羅漢果肉和紅棗放入鍋中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分鐘。

4、然后將蓮藕片和冰糖(隨意)放入,用小火再煮15分鐘即可,趁熱喝。(如果是夏天可以冰鎮(zhèn)一下效果哦。)

偏方-羅漢果蓮藕甜湯

偏方-羅漢果蓮藕甜湯

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882010113083951701/

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