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健康美味雞米花套餐

2012/2/8 12:27

辣雞米花(chickenpopcorn)

原料:

嫩雞胸肉半斤,雞蛋兩個,普通面粉半杯,面包粉半杯,黑胡椒粉,白胡椒粉,鹽,黃酒,糖,雞精;

辣雞米花

做法:

1、雞胸肉洗凈,切2公分大小,1公分厚的塊狀;

2、加黃酒,少許鹽,黑胡椒粉,白胡椒粉,糖,雞精拌勻;

3、腌漬半小時左右至入味;

4、雞蛋兩個打散;

5、雞塊先沾蛋液,再沾滿面粉;再入蛋液,最后沾裹面包屑;

6、油燒熱(不要冒煙),小心放入雞塊,中溫炸2-3分鐘至表面金黃色

7、上桌前可根據(jù)個人口味灑上少許調(diào)味粉(鮮辣味粉,五香粉。。)

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