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南瓜的4種養(yǎng)生吃法

2012/2/8 12:28

做法:

1、南瓜去皮去瓤,切薄片;

2、雪豆剪去兩頭,甜椒切片;

3、鍋中放少許油加熱,倒入南瓜雪豆甜椒翻炒;

4、加少許水續(xù)炒;加入鮮百合快速翻炒幾下;

5、加鹽,糖,雞精調(diào)味,少許水淀粉勾芡即可裝盤。

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