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10-12個月嬰兒食譜

2012/2/8 12:28

迷你餃子

原料:鮮肉末1勺、香菇1個、蔥開少許、鹽少許、小餃子皮3個。

做法:將香菇切碎和肉餡,鹽,蔥末調(diào)成餡;用餃子皮包肉餡;水開后下餃子,煮熟即可。

雞血羹

原料:雞血1小塊、雞湯1/2杯、鹽200毫克、淀粉1勺。

做法:將雞血切成小塊;將雞湯加淀粉,鹽攪拌勻;將雞湯加熱,邊加熱邊攪;加雞血塊煮沸后,繼續(xù)邊煮邊攪5分鐘。

兩色豆腐

原料:豆腐1/10塊、紅豆腐(豬血)25克、雞湯1/2杯、淀粉少許、鹽少許、蔥末少許。

做法:將紅,白豆腐切成小塊,放入開水中煮沸,撈出入鍋;加肉湯,淀粉,蔥末放入鍋內(nèi)邊煮邊攪;煮至粘稠狀后加鹽。

豆腐肉絲羹

原料:豆腐1/10塊、豬肉4勺(20)、泡黑木耳1朵、肉湯1/2杯、鹽200毫克、淀粉1勺、蔥末1/2勺。

做法:

1、將豆腐切成細條,黑木耳撕小塊;

2、將豬肉切成細絲,用淀粉漿一漿,加蔥末;

3、將肉湯,豆腐條,鹽,淀粉放入鍋內(nèi)邊煮邊攪;

4、煮沸后放細肉絲,黑木耳攪拌;煮沸后再繼續(xù)煮3分鐘。

三鮮豆腐

原料:豆腐1/10塊、鮮蝦仁1只、雞肉泥1/2勺、鮮蘑菇1個、蔥末少許、鹽少許。

做法:將蝦仁背脊剪開,取出蝦線;將蝦仁,蘑菇切碎加雞肉泥,蔥末,鹽拌勻;將豆腐切成小塊擺在盤內(nèi);混合后放蒸屜蒸熟。

太陽豆腐

原料:豆腐1/8塊、鵪鶉蛋1個、胡蘿卜泥2勺、淀粉1/2勺、蔥末1勺、油3滴、鹽200毫克。

做法:

1、把豆腐放入盤中,用剜器剜一小坑,把鵪鶉蛋打入小坑中;

2、將胡蘿卜泥圍在豆腐旁;

3、放入蒸鍋蒸10分鐘取出;油加熱后,將蔥末炒香,加鹽,加水淀粉攪成稀稠汁,淋在盤中。

西班牙式煎蛋

原料:雞蛋1個、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4個 洋蔥末1勺、鹽200毫克、牛奶1勺。

做法:

1、把番茄去皮后切成碎塊,菠菜煮軟后切成0。5厘米長的小段;

2、雞蛋打散加牛奶攪拌均勻;

3、黃油放入煎鍋加熱,加蔬菜炒香,加鹽調(diào)味;將蛋液倒入,攤成蛋餅即可。

肉末蒸圓白菜

原料:肉末1勺、鹽少許、蔥末少許、油適量。

點綴:圓白菜葉1片

做法:將圓白菜洗凈,放在盤上;把油倒入鍋內(nèi)加熱;倒入蔥末炒香后,加肉末,鹽炒熟;把肉末倒在圓白菜上,放蒸鍋里蒸,上汽后蒸3-5分鐘。

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