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南瓜泥

2012/2/8 16:46

授權(quán)原創(chuàng)博客:酸辣土豆絲
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

原料:

南瓜

做法:

1、南瓜一個(gè),洗干凈后掛去皮(用鐵勺子很棒)去瓤(還是用鐵勺子),然后切成塊扔鍋里煮吧,水不要太多,500ml?差不多了。

2、開鍋以后大約是6、7分鐘左右吧,反正是熟了就好了;然后撈出放涼了,煮南瓜的水一定不要倒掉啊......

南瓜泥

3、然后就是把晾涼的南瓜用攪拌機(jī)攪碎,你會發(fā)現(xiàn)南瓜很面,要是一次加多了,很有可能會攪不動(dòng),這個(gè)時(shí)候煮南瓜的水就派上用場了,加水吧,把煮南瓜的水加適量再攪拌就好了,但是一次還是不要加太多,大概半杯就好了(我就是一次加多了,都快滿了)

4、攪拌好的南瓜泥,看見了吧?是不是有很有食欲的,基本不用加糖都很甜了,夏天的時(shí)候放冰箱里冰鎮(zhèn)后味道一級棒。還可以用南瓜泥做奶油南瓜湯,做南瓜餅.....發(fā)揮去吧

南瓜泥

南瓜泥

原文地址:https://bbs.meishichina.com/thread-18019-1-1.html

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