2012/2/8 16:58
原料:
干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。
做法:
1、香菇泡發(fā)后洗凈,切小丁備用;
2、牛肉切丁后,用清水泡去血水;大米放入砂鍋煮開;
3、水開后,放入香菇丁,轉(zhuǎn)小火熬至米開花;
4、放入牛肉丁煮15分鐘。
健康提示:
干香菇可幫助寶寶獲得因日照少導致的維生素D缺乏;牛肉用清水泡去血水,使粥體更醇香。
2012/2/8 16:58
原料:
干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。
做法:
1、香菇泡發(fā)后洗凈,切小丁備用;
2、牛肉切丁后,用清水泡去血水;大米放入砂鍋煮開;
3、水開后,放入香菇丁,轉(zhuǎn)小火熬至米開花;
4、放入牛肉丁煮15分鐘。
健康提示:
干香菇可幫助寶寶獲得因日照少導致的維生素D缺乏;牛肉用清水泡去血水,使粥體更醇香。