2012/2/8 17:14

月亮晶晶的菜園子 blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

五彩蔬菜包

經(jīng)常有媽媽們問我，小盆友不肯吃蔬菜怎么辦呀？今天這個(gè)是專門給小朋友做的菜，五顏六色，鮮艷色彩的蔬菜包在漂亮的蔬菜包里，小朋友看了首先被外表給吸引住了，然后不知不覺就把這些漂亮的蔬菜給吃光光。媽媽們回家可以試著和小寶貝一起來動(dòng)手，是個(gè)很好的親子活動(dòng)哦，需要用到明火的部分媽媽來動(dòng)手，最后包的步驟可以讓小朋友自己動(dòng)手來包，這樣小寶貝就更愿意吃啦。小寶貝們吃完記得要感謝媽媽，獎(jiǎng)勵(lì)媽媽一個(gè)香吻，這個(gè)就是媽媽在三八婦女節(jié)收到最好的禮物啦！那還沒有小寶貝的女生們，今天可以要求你的那個(gè)大寶貝一起做一件平時(shí)他不愿意，但是你想和他一起完成的事，也是很好的禮物哦！

原料：

包心菜葉、胡蘿卜、青豆、玉米粒、彩椒、香菇、蠔油。

做法：

1、包心菜葉，去掉當(dāng)中的硬桿部分；

2、包心菜葉在開水里燙熟；

3、撈出菜葉泡在涼開水里；

4、青豆和玉米粒解凍，把胡蘿卜和彩椒切丁；

5、鍋燒熱，放少許油；