2012/2/8 17:53

簡(jiǎn)單煮意的BLOG blog

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橙子和檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及每天食用會(huì)為我們帶來(lái)的健康益處：源自柑橘類(lèi)鮮果 (如橙和檸檬) 的維生素C可保護(hù)與抗衰老相關(guān)的基因。鮮果就含有豐富的維他命C，另外還包括葉酸、纖維素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。都市白領(lǐng)們不妨每天享用新鮮柑橘類(lèi)鮮果，感受它所帶來(lái)的豐富健康益處。

香橙松餅（6人份）

制作時(shí)間：30分鐘

原料：

橙子2個(gè)、白面粉1個(gè)半量杯、雞蛋1個(gè)、牛奶1/4杯、糖1/2杯、黃油1/2杯、蘇打粉1 /4 茶匙、鹽1/2茶匙、肉桂1/4茶匙、肉豆蔻1/4茶匙。

做法:

1、把烤箱175度打開(kāi)預(yù)熱；

2、洗凈橙子，去皮并切成丁備用；

3、在一個(gè)容器里把白面粉與所有干的原料拌勻；

4、加入黃油；

5、把打碎攪勻的雞蛋和牛奶先混合，然后再加入到面粉和其他干的原料的容器中繼續(xù)拌勻均勻；

6、加入橙子丁攪拌；

7、在松餅?zāi)＞呃镒M(mǎn)大概3/4的容量；

8、放進(jìn)烤箱烤25分鐘即可。

特點(diǎn)：

橙子的果香清爽滲入松餅中，適合休閑的下午茶時(shí)光。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01017sya.html