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銀耳露

2013/11/3 09:28

海藍瀾的美食博客
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導(dǎo)語:銀耳露不但養(yǎng)顏美容,心細的朋友還會用它敷臉,美味與美顏雙收,何樂而不為呢。

銀耳俗稱白木耳,有“菌中之冠”的美稱。一般在煮粥、燉肉時可放一些銀耳,既滋補又美味。銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素等,具有抗皺養(yǎng)顏的功效。愛美的人兒,可以吃吃哈。

以前熬銀耳,經(jīng)常熬1個小時才能熬的黏稠,這回換了材料換了熬煮方式,只要十幾分鐘就能熬個4人份兒的濃濃銀耳露。趁熱加入適量冰糖,溫?zé)岷然蛄罌龊罄洳?,想起來時,來一杯,清涼解暑,十分滑美。

銀耳露

原料:銀耳一小團、冰糖適量

銀耳露

做法:

1、取一團銀耳;

2、容器里放清水,泡入銀耳;

3、浸泡6小時以上或一夜;

4、泡好的銀耳;

5、銀耳投洗干凈,去蒂;

6、切成小塊;

銀耳露

7、將處理好的銀耳放入豆?jié){機;

8、倒入過濾后的飲用水;

9、不超過最高水位線;

10、啟動干豆/濕豆鍵(平時打豆?jié){的那個鍵);

11、一會兒的功夫,攪打完畢,即可食用;

12、靜置了一小會兒的銀耳露,居然都出來圖案了。

銀耳露

銀耳露

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_53441fff0102e1k6.html

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