美味烤魚

2012/2/8 14:03

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

今天這個(gè)，本來是清炒豆芽，千張肉絲，紅燒鯽魚。實(shí)在是，天太熱不想炒菜；實(shí)在是，又憶起那些個(gè)和閨蜜一起過江吃烤魚的片斷。。。

原料：

鯽魚1條、豆芽、千張各1份、蒜、姜、老干媽、豆瓣醬、鹽、糖、孜然、芝麻適量、花椒幾棵、香菜一小把。

做法：

1、將鯽魚清洗干凈，去掉魚鰭，魚尾（魚太小，這個(gè)在烤的過程中易焦）。沿魚脊剖成兩半。在魚身上用刀劃數(shù)條小口，方便入味。魚身加鹽，醋，料酒，姜片腌一會(huì)；

2、烤箱預(yù)熱180度5分鐘，烤盤涂色拉油或是鋪錫紙，這個(gè)我沒鋪錫紙，清洗的時(shí)候腸子都悔青了；

魚表面刷色拉油，烤箱中層180度烤15分鐘，刷混了孜然，芝麻的色拉油。再上層烤5分鐘；

3、油鍋放油，蒜姜爆香后，加花椒，再加入2大勺豆瓣和1勺老干媽，炒至油亮后加水煮沸；

4、依次加入千張，豆芽，煮約2分鐘，加入少許鹽，糖調(diào)味；

5、將完成的（4）淋在魚上，繼續(xù)烤約6分鐘；

6、最后在魚上撒上香菜就OK啦。

就忽視&跳過我那些宣兵奪主的千張和豆芽啊，烤完才發(fā)現(xiàn)魚真小，配料可真多~~~~

不過還很好吃的說，最后吃剩的湯汁也被我煮了面條放進(jìn)去吃了，呼呼。。。

美食廚房