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豆角小燉肉

2012/2/8 12:55

授權(quán)原創(chuàng)博客:Candey
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國(guó)

原料:

豬后肘肉,土豆,豆角

做法: 

1、首先給肉上漿,將肘肉洗凈,切二厘米見(jiàn)方的塊,放入盆中,加入適量鹽,雞精,胡椒粉,醬油,五分之一左右的水,用手抓勻,腌制30分鐘后,加入一個(gè)全蛋液,抓勻后,繼續(xù)腌15分鐘左右,加入適量淀粉,抓勻,然后加一點(diǎn)油,抓勻后,封好保鮮膜,放冰箱里冷藏

2、土豆切滾刀塊,豆角洗凈去蒂,掰成小段

3、鍋中入稍多油,燒熱后,依次加入土豆,豆角過(guò)油后撈出

4、鍋中留底油,下處理好的肉,滑散,斷生后撈出

5、另起鍋,加入一點(diǎn)油,爆香蔥姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一會(huì)后,加入足量的水,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉15分鐘左右,加入土豆和豆角,繼續(xù)燉至熟

6、調(diào)入鹽,醋,醬油,雞精,香油,香菜,出鍋

豆角小燉肉

原文地址:http://candey.blog.sohu.com/7276649.html

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