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沙茶雞脯

2012/2/8 13:00

授權(quán)原創(chuàng)博客:yaya小舍
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

沙茶雞脯:

1、雞脯一片抹少許鹽,黑胡椒粉腌制20分鐘

2、鍋中少許油煎雞脯,中火每面煎一分半鐘,出鍋放盤中

3、利用鍋內(nèi)的余油加一小匙沙茶醬,一小匙番茄醬,三小匙清水燒開,放少少一點鹽,紅椒絲,澆到煎好的雞脯上,吃吧,補充熱量喲!

沙茶雞脯

原文地址:http://yaya1003127.blog.sohu.com/25943331.html

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