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蒜仔牛柳

2012/2/8 13:07

寄居貝殼
寄居貝殼blog
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個(gè)人口感:比蠔油牛柳多了一份蒜香,比黑椒牛柳少了一分辛辣

材料:

牛林500克、蒜瓣20粒、醬油15毫升、蛋清一個(gè)、糖3克、鹽3克、淀粉10克、料酒10毫升

做法:

1、牛林洗凈,如果是超市那種厚片,可以直接用刀背拍幾下翻面,再拍另一面,拍好后的牛肉片,橫切寬條,待用

2、牛肉條放入一只大的容器里,加入醬油、料酒、糖、蛋清,抓拌均勻,腌制30分鐘入味兒

3、腌制好的牛柳,放入淀粉,抓拌均勻,待用

4、蒜瓣洗凈,用刀拍散,切小粒,待用

5、鍋里放底油,8分熱左右,放入蒜粒,炒出香味,放入處理好的牛柳,翻炒數(shù)下,放入少許鹽調(diào)味,就可以出鍋了

后記:

1、牛林的口感更滑嫩

2、牛柳不適合長時(shí)間翻炒,會(huì)影響滑嫩的口感

3、蒜瓣盡量用新蒜來做,炒好后蒜仔的味道也不錯(cuò),建議拍散切小粒,會(huì)更入味

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_489442fb01000atu.html

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