2012/2/8 13:20
做法:
1、準(zhǔn)備原料:土豆300克、青椒幾只、蕓豆300克、西紅柿200克、茄子幾根(沒(méi)有了就沒(méi)加)、五花肉300克、沙嗲牛肉醬50克、姜1塊、蒜幾瓣、鹽3克。
2、蔬菜和肉洗干凈,切成合適的大小。
3、熱鍋爆香姜蒜末,加入五花肉炒到變色。
4、加入土豆和蕓豆,翻炒3分鐘。
5、加入沙嗲牛肉醬拌勻,如果用厚底鍋直接蓋上鍋蓋,燒到鍋邊冒熱氣,轉(zhuǎn)文火繼續(xù)燜15分鐘,土豆和蕓豆就酥爛了,我用的是樂(lè)扣cookplus厚底鍋,燉菜時(shí)間短很入味,普通鍋?zhàn)有枰偬砑?杯清水一起燉煮。
6、土豆蕓豆酥爛后,加入青椒西紅柿再一起燉5分鐘就可以了,最后加鹽調(diào)味。