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番茄牛肉丸湯

2012/2/8 15:33

7、放入鍋中,繼續(xù)煮兩分鐘;

8、放鹽和雞精調(diào)好味道,撒蔥花即可上桌。

碎碎念:

1、牛肉末加了調(diào)料后,再加點清水,一起打上勁,加水能讓牛肉更嫩,打上勁做出來的丸子才鮮嫩不散。

2、牛肉餡中藕丁和芹菜粒的加入,能讓牛肉丸吃起來口感更豐富,有脆和香的感覺。

3、如果想要成品湯中的番茄形狀好,那么番茄不要煮太久。如果喜歡湯中有濃郁的番茄味,那么可以延長番茄入鍋后煮的時間。

【廚事小妙招】:

調(diào)牛肉餡時如何加水

在調(diào)制肉餡時,要慢慢往肉餡中加水,并朝一個方向攪動。餡的瘦肉多,可多放水,肥肉多則應少放水。攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。記住每次加水都要少,要分幾次加。

【關(guān)于牛肉和番茄】:

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分,有補脾胃、益精血的功效。

西紅柿含有番茄素、糖、維生素A、B、C、D以及有機酸和酶等多種成分。其中維生素C的含量是蘋果的3~4倍,有“金色蘋果”之稱。番茄性味甘、酸、微寒,具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝之功效。

西紅柿與牛肉,葷素相配,互為補充,營養(yǎng)全面豐富,具有健脾開胃的功效。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8e62e00100nb4a.html

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