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清補(bǔ)涼老母雞湯

2012/2/8 15:20

2、淮山、枸杞、蓮子、百合、玉竹、薏米、紅棗洗干凈;

3、鍋里放水,放進(jìn)淮山、枸杞、蓮子、百合、玉竹、紅棗、薏米、生姜,水開后放進(jìn)雞塊,大火燒開后,撈出浮沫,轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí);

清補(bǔ)涼老母雞湯

4、放鹽調(diào)味就可以啦。

清補(bǔ)涼老母雞湯

經(jīng)驗(yàn)分享:

1、煲雞湯我喜歡用老母雞,因?yàn)槔夏鸽u不管煲多長時(shí)間,它的肉吃起來都很鮮嫩,湯好了以后,把雞肉撈起,用生抽、油、蒜蓉煮點(diǎn)醬汁,蘸著雞肉來吃,很香很好吃的。煲雞湯那天就煮點(diǎn)青菜,這樣就是一頓2菜1湯的晚餐啦!

2、紅棗如果有核的話,要先把核挖掉再用,這樣就不會(huì)上火(這是民間的說法,有沒根據(jù)我也不知道);

3、清補(bǔ)涼不要放得太多,太多會(huì)有酸味,味道反而不好;

4、每家的爐子不同,火力也不同,小火煲2小時(shí)的小火,是必須湯保持開的狀態(tài),如果你家爐子的小火很小,湯不能沸騰的話就要中小火。不管煲什么湯,我個(gè)人認(rèn)為一定要明火煲出來的湯才特別香,特別好喝。煲湯過程中,不要添加水,水要一直保持開的狀態(tài)。(很啰嗦哈)

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d96966d0100c9ni.html

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