2016/12/9 11:47

蛋黃果的食療效果

1.補(bǔ)充營養(yǎng)

蛋黃果富含維生素C和各種礦物質(zhì)元素和氨基酸，常食用蛋黃果能很好的起到補(bǔ)充營養(yǎng)，美容養(yǎng)顏的功效。

2.幫助消化

常食蛋黃果能起到促進(jìn)消化，生津潤肺，開胃健食的作用。

蛋黃果的烹調(diào)方法

蛋黃果可以洗凈后去核直接食用。

蛋黃果的食用方法

蛋黃果果醬：蛋黃果可以取果肉做成果醬食用。

蛋黃果飲用：蛋黃果可以釀制成蛋黃果飲料或者果酒飲用。

蛋黃果涼拌：蛋黃果還可以去果肉切成小塊搭配其他水果拌沙拉醬食用。

蛋黃果的選購技

好的蛋黃果果實(shí)球形，巧未熟時(shí)果綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，蛋黃果富含淀粉，質(zhì)地似蛋黃且有香氣。